Sadree't it beslút om skieding is nommen, is der in soad te regeljen en dus te besprekken. Skiedende partners fine harsels normaal yn in emosjonele achtbaan, wêrtroch it lestich is ta ridlike ôfspraken te kommen. It is noch lestiger as d'r bern binne. Fanwegen de bern binne jo min of mear libbenslang oan elkoar bûn. Jo sille geregeld tegearre regelingen moatte meitsje. Dit makket in skieding mei bern yn alle gefallen mear emosjoneel belesting en hat in grutte ynfloed op 'e bern. Om sa goed mooglik te skieden, is it wichtich om dizze karren tegearre te meitsjen en goede kommunikaasje tusken de partijen is in krúsjale faktor. Troch goede kommunikaasje kinne jo emosjonele skea foar inoar, mar ek foar jo bern foarkomme.
Kommunisearje mei jo eks-partner
Wy brekke relaasjes op dy't wy fol ferwachtingen wiene en mei de bêste bedoelingen. Yn in relaasje hawwe jo faaks in fêst patroan wêrmei jo as partners op elkoar reagearje. In skieding is it momint om dat patroan troch te brekken. En goed nei josels te sjen, want jo wolle fan no ôf dingen oars dwaan, foar josels mar ek foar jo bern. Noch altyd binne der soms teloarstellingen en misferstannen. De basis fan elke relaasje is kommunikaasje. As wy sjogge nei wêr't dingen ferkeard gean yn ús kommunikaasje, docht bliken dat de mislearrings normaal net stamme út 'e ynhâld fan it petear, mar út' e manier wêrop dingen wurde sein. De oare persoan liket jo gewoan net 'te begripen' en foardat jo it witte fine jo josels wer yn deselde âlde strikken. In skieding akseptearje en ferwurkje is in lestige taak op himsels foar in bern. Troch de minne kommunikaasje tusken de eks-partners kinne de bern noch mear psychologyske problemen ûntwikkelje.
Effekten fan skieding op bern
Skieding is in pynlik barren dat faak wurdt begelaat troch konflikt. Dit kin de partner fysyk en psychologysk beynfloedzje, mar ek de bern. De meast foarkommende gefolgen fan skieding foar bern binne leech selsbyld, gedrachsproblemen, eangst en deprimeare gefoelens. As in skieding heul konfliktich en kompleks is, binne de gefolgen foar bern ek serieuzer. In feilige oanhing ûntwikkelje mei de âlders is in krúsjale ûntwikkelingstaak foar jonge bern. Befeilige oanhing freget geunstige omstannichheden, lykas in beskikbere âlder dy't frede, feiligens, stabiliteit en fertrouwen biedt. Dizze betingsten binne ûnder druk ûnder en nei in skieding. Tidens in skieding is it wichtich foar jonge bern om de bân mei har âlders troch te gean. In feilich kontakt mei beide âlders is hjir fûneminteel. In ûnfeilige oanhing kin liede ta fermindere selsfertrouwen, fermindere fearkrêft en gedrachsproblemen. Bern ûnderfine de skieding ek faak as in stressige situaasje dy't se net kinne kontrolearje of beynfloedzje. Yn ûnkontrolearjende stresssituaasjes sille bern de oanstriid hawwe om it probleem (besykje) te negearjen of te ûntkennen en sels de foarm oan te nimmen fan posttraumatyske stress. Stress kin ek liede ta loyaliteitskonflikten. Loyaliteit is de natuerlike bân tusken âlders en bern dy't ûntstiet by berte wêrtroch in bern sawat altyd trou is oan beide har âlders. Yn loyaliteitskonflikten kinne ien as beide âlders sterk fertrouwe op har bern. Yn in komplekse skieding kinne âlders har bern soms bewust of ûnbewust twinge om te kiezen. Dit soarget foar in ynderlik konflikt yn it bern, dat natuerlik trou wol wêze oan beide âlders. Te kiezen is in hopeleaze taak foar in bern en liedt faak ta dat hy besiket te kiezen tusken beide âlders. It kin wêze dat in bern fan in wykein mei de heit thús komt by de mem en tsjin de heit seit dat it heul leuk wie, mar tsjin de mem dat it ferskriklik saai wie. Stúdzjes litte sjen dat it wichtich is foar in bern om goedkarring te krijen fan de iene âlder om in goede tiid mei de oare te hawwen. Yn guon skiedings kin it sels barre dat it bern tinkt dat er ferantwurdlik is of wurdt makke foar it wolwêzen fan 'e âlders. It bern wurdt (en / of fielt) oproppen om ferkearde soarch op te nimmen. De boppesteande effekten binne faak yn in âlderlike skieding wêr't d'r in soad miskommunikaasje en spanning is tusken de âlders.
Skieding foarkomme
As âlder wolle jo it bêste foar jo bern, dus dat is allinich in reden om kommunikaasjeproblemen te foarkommen. Hjirûnder biede wy in oantal tips om te soargjen dat jo yn 'e swiere perioade fan jo skieding goed trochgean mei jo eks-partner:
- It is wichtich om elkoar fierder te sjen en persoanlike petearen te hawwen. Besykje te foarkommen dat jo drege besluten meitsje fia WhatsApp of in tillefoantsje.
- Harkje nei de oare persoan (mar sjoch nei josels!) Harkje goed nei de oare persoan en reagearje allinich op wat hy of sy seit. Bring gjin dingen yn dy't net relevant binne foar dit petear.
- Besykje altyd kalm en respektfol foar elkoar te bliuwen. As jo merke dat emoasjes heech rinne by in petear, stopje it dan dat jo letter letter rêstich trochgean kinne.
- As jo tidens in petear al al jo easken op tafel stelle, kin dit jo partner ûntmoedigje. Besykje dêrom rêstich besluten oer dingen ien foar ien te nimmen.
- As jo in ûnderwerp besprekke, besykje dan altyd jo eks-partner te krijen om te reagearjen en te sprekken. Dit sil jo in dúdlik idee jaan fan wat jo eks-partner tinkt oer it ûnderwerp.
- Besykje yn 'e petearen dingen dien te krijen ynstee fan jo dingen fan' e eks-partner te misledigjen. Jo sille sjen dat jo mei in positive hâlding bettere petearen hawwe.
- Om it petear mei te helpen, is it nuttich om sletten wurden lykas 'altyd' en 'nea' te foarkommen. Op dizze manier hâlde jo in iepen petear en kinne jo trochgean mei goede petearen.
- Soargje derfoar dat jo goed taret yn it ynterview geane. Dit omfettet tinke oer de dingen dy't foar jo yngewikkeld of emosjoneel kinne wêze.
- Iens wêze dat yrritaasjes direkt moatte wurde útdrukt, en net flesk ophâlde.
- Sprek oer de petearen dy't jo hawwe mei de minsken om jo hinne. Op dizze manier hawwe jo in outlet foar jo emoasjes en se kinne jo helpe dingen yn perspektyf te setten of jo fierdere tips jaan foar takomstige petearen.
Stypje
D'r binne ferskate foarmen fan help beskikber as de skieding lestich is, neist de stipe fan jo advokaat en / as mediator. Jo kinne bygelyks stipe sykje by minsken tichtby jo, maatskiplike wurkers as kollega-lijers. As it giet om stipe fan bern, binne d'r frijwillige organisaasjes en jeugdtsjinsten dy't begelieding kinne oanbiede. Prate oer lestige karren jout frede fan de geast, dúdlikens en draacht by oan in positive hâlding.
Slot en kaai
Dat de belangen fan 'e bern earst moatte komme, liket fanselssprekkend, en dêrom it neamen net wurdich. Mar it kin sels in wichtige kaai wêze as jo net tegearre wat útwurkje kinne: tinke oer wat de bern graach wolle? Dat regelet in protte diskusjes. It werkennen fan it patroan wêryn jo tegearre binne finzen is de earste stap om it te stopjen. Hoe sa'n patroan te stopjen is gjin maklike taak: dit is sport fan topklasse en fereasket dat jo as âlder sjogge nei wat nedich is foar de bern en wêr't jo emoasjes weikomme as jo kommunisearje mei jo eks-partner. De rapste manier nei de takomst is te erkennen wat jo beynfloedet en jo de fraach te weagjen wêrtroch jo opsluten wurde en net langer rasjonele saken mei de oare âlder kinne besprekke. En dat is normaal wêr't de kaai leit.
Binne jo fan doel in skieding en wolle jo alles sa goed mooglik foar jo bern regelje? Of hawwe jo noch problemen nei de skieding? Nim net kontakt mei de skriuwer advokaten of Law & More, Wy advisearje jo graach en helpe jo.